மருத்துவம்

2 வாரத்தில் கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க உதவும் வீட்டு மருந்து.(video)

மேலும்..

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறை ஒரு நொடியில் போக்க சிறந்த கைமருந்து!

பொதுவாக பற்கள் மஞ்சளாக காணப்படுவதற்கு வயது, பரம்பரை காரணிகள், முறையற்ற பல் பராமரிப்பு, அதிக அளவில் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது, சிகரெட் பிடிப்பது போன்றவைகளே காரணங்களாகும். இதனால் பலர் தங்கள் பற்களை வெண்மையாக வெளிக்காட்ட, பல் மருத்துவமனைக்கு சென்று பணம் செலவழித்து ...

மேலும்..

இது தெரிஞ்சா, இனிமேல் நீங்கள் இருமல் மருந்தே வாங்க மாட்டீங்க!

கொஞ்சம் தும்மல் வந்தாலும், இருமினாலும், உடனே மருந்தகத்திற்கு சென்று சிரப் வாங்கி வாயில் ஊற்றிக் கொள்வோம். ஆனால், அதன் பக்கவிளைவுகள் என்ன, அதில் கலக்கப்பட்டிருக்கும் ரசாயன, வேதியில் பொருட்கள் என்ன, நாள்ப்பட அது நம் உடலில் உண்டாக்கும் பாதிப்புகள் என்னென்ன என்பது ...

மேலும்..

எச்சரிக்கை! இரவில் வாழைப்பழம்/ ஆப்பிள் சாப்பிடாதீங்க!

பரபரப்பாக இயங்கி கொண்டிருக்கும் இவ்வுலகில் உணவு விடயங்களில் பலரும் சரியான அக்கறை கொள்வதில்லை. எந்த உணவுகளை எடுத்து கொண்டாலும் அதற்கான நேரத்தில் அதை சாப்பிட்டால் அது உடலுக்கு நல்லது செய்யும். அதையே தவறான வேளையில் எந்தவொரு உணவை சாப்பிட்டாலும் அது உடலுக்கு கேடு விளைவித்து ...

மேலும்..

பாத வெடிப்பு நீங்க சில எளிய யோசனைகள்

பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு அவஸ்தை படும் பலர், அதற்கான காரணம் தெரியாமல் புலம்புகின்றனர். பாதங்களை சுத்தமாக பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்தாததே காரணம். இதனால் வெடிப்பு ஏற்பட்டு, வெடிப்பு புண்ணாகி கஷ்டப்படுகின்றனர். பாதங்களில் ஏற்படும் சிறிய பிளவுகளுக்கு, பித்த வெடிப்பு என்று பெயர். ஊட்டச்சத்து ...

மேலும்..

மழைக்காலத்தில் கூந்தல் பராமரிப்புக்கு அவசியமான சில டிப்ஸ்

கோடைகாலத்தில் அதிகபடியாக வறண்டு பாதிப்பிற்கு உள்ளாகும் கூந்தல் மழைக்காலத்தில் நன்கு குளிர்ந்து எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் இருப்பதால் வலுவிழந்து இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, ஈரப்பதத்துடன் எண்ணெய் பசை இருந்தால், கூந்தலிருந்து ஒருவித துர்நாற்றம் வீச ஆரம்பிக்கும். ஆகவே மழைகாலத்தில் கூந்தலில் இருந்து துர்நாற்றம் ஏற்படாமல் இருப்பதற்கு, ...

மேலும்..

பெண்களுக்கு தொங்கும் மார்பகங்களைச் சரி செய்ய எளிய வழி (வீடியோ இணைப்பு)

தற்போது பெண்களுக்கு உள்ள பெரிய பிரச்சனை என்ன வென்றால், தொங்கும் மார்பகங்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு அவர்கள் தங்களது உணவு முறை மூலமே எளிய முறையில் தீர்வு காணலாம். பெண்களுக்கு முகம் தான் முதலில் அழகு. பின்பு அவர்களது மார்பகம். பெரும்பாலன ஆண்கள் பெண்களின் ...

மேலும்..

தொடை இடுக்கில் கருமை அதிகமாக இருக்கிறதா? அதை இப்படியும் போக்கலாம்

பெரும்பாலானவர்களுக்கு அக்குள், தொடையின் உள்பக்கம், முழங்கால் ஆகிய பகுதிகள் மட்டும் உடலின் மற்ற இடங்களைக் காட்டிலும் கருமையாக இருக்கும். குறிப்பாக, தொடையிடுக்குகளில் உள்ள கருமை பெரும்பாலான பெண்கள் சந்திக்கிற பிரச்னை. அதற்குத் தீர்வு தான் என்ன? அதிகப்படியான வெயிலில் வெளியே செல்லாதீர்கள். வெயிலில் ...

மேலும்..

குளிர்காலம்: சருமத்தை வறட்சியை தடுக்கும் வழிகள்

குளிர்காலம் உடலை குளிர்ச்சிப்படுத்தினாலும் சருமத்தை வறட்சிக்குள்ளாக்கி விடும். முகப்பொலிவுக்கும் பங்கம் ஏற்படுத்திவிடும். முகத்தில் படர்ந்திருக்கும் எண்ணெய் பசை தன்மைதான் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு கவசம். குளிர்ச்சியான காற்று வீசும்போது எண்ணெய் பசை நீங்கி சருமத்தில் வெடிப்புகள் ஏற்படத்தொடங்கி விடும். அதனால் சருமம் ...

மேலும்..

வேரிகோஸ் பிரச்சினையா? இதோ அதை தீர்ப்பதற்கான வழிமுறை!

நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருப்போம். திடீரென கால்களில் கரன்ட் வைத்த மாதிரி ‘சுர்’ரென இழுக்கும் ஓர் உணர்வு… அடுத்த சில நிமிடங்களுக்கு கால்களை அசைக்கவே முடியாது. வலியில் உயிரே போகும். ‘வேரிகோஸ் வெயின்ஸ்’ என்ற இந்த நரம்பு சுருட்டிக் கொள்ளும் பிரச்னையை, ...

மேலும்..

பாலியல் சந்தேகங்களும் அதற்கான பதில்களும் – பாகம் 4

வாசித்தீர்களா ? :பாலியல் சந்தேகங்களும் அதற்கான பதில்களும் – பாகம் 3 ஓரினச் சேர்க்கையைத் தூண்டுவது எது? ஓரினச் சேர்க்கை குறித்தும், அதனை ஒரு குற்றச் செயலாக அறிவித்த காலம் குறித்தும் ஏற்கனவே பார்த்தோம். ஓரினச் சேர்க்கை குறித்து இந்தியாவில் எந்தவிதமான கண்ணோட்டம் நிலவியது ...

மேலும்..

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் செய்யும் தவறுகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் தங்களை அறியாமலேயே ஒருசில தவறுகளையும் செய்வார்கள். இங்கு மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் செய்யும் கொடிய தவறுகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. வாசித்தீர்களா ? :அவிழ்ந்துவிழும் படியான உடையில் வந்த ஏமி ! மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதந்தோறும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. ...

மேலும்..

பெண்களே மார்பகத்தில் இதை வைத்து கட்டுங்கள்! ஏராளமான நன்மைகள் இருக்கு…

இந்த முறை அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பிய பகுதிகளில் பரவலாக பின்பற்றப்படும் மருத்துவ முறையாகும். மார்பகம் வீங்குதல், மார்பக பகுதியில் வலி, குழந்தைகளுக்கு பாலூட்டும் போது மார்பகங்கள் அசௌகரியமாக உணர்தல் போன்றவை ஏற்படும் போது அதை சரி செய்ய இம்முறையை அவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். பயன்பெறும் ...

மேலும்..

நம் உடல் நலத்தை காக்கும் செடிகள்: உங்கள் வீட்டில் உள்ளதா?

இன்றைய அவசர காலத்தில் நாம் செய்யும் கடுமையான பணிகள் மூலம் நமது உடல் நலத்தை நம்மால் பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ள முடியவில்லை. எனவே நமது வீட்டில் மூலிகை செடிகளை வளர்த்து வருவதன் மூலம் நம் உடம்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு பயன் தரக்கூடியதாக இந்த ...

மேலும்..

தாம்பத்தியத்தின் போது பெண்கள் செய்யும் 6 தவறுகள்! –

https://youtu.be/0Dn8jlbv8tk

மேலும்..