மருத்துவம்

‘ஓ’ குரூப் ரத்த பிரிவினருக்கு மாரடைப்பு வராதாம் – ஆய்வில் புதிய தகவல்!

மாரடைப்பு கொடிய நோயாகும். அதனால் உயிரிழக்கும் அபாயம் உள்ளது. எனவே அதை தடுக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படுகின்றன. உணவு பழக்க வழக்கங்களில் கட்டுப்பாடுக் கடை பிடிக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலையில் எந்த வகை ரத்த பிரிவினருக்கு மாரடைப்பு அபாயம் ஏற்படும் என ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. அதில் நெதர்லாந்தில் குரோனிங் ஜென் என்ற இடத்தில் உள்ள தேசா கோலே பல்கலைக்கழகத்தின் ...

மேலும்..

முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ பயன்கள் தெரியுமா?

முருங்கைக் கீரையின் பயன்கள் இக்கீரையில்  வைட்டமின் சி மிகுந்திருப்பதால்  சொறி சிரங்கு முதலிய நோய்கள் நீங்கும். பித்த மயக்கம் கண் நோய் சொரிய மாந்தம் முதலியவை நீங்கும். இக்கீரையில் வைட்டமின் ஏ மிகுந்திருப்பதால் கண்னுக்கு  ஒளிஊட்டகூடியது. தொண்டை தொடர்பான நோய்களை நீக்குவதிலும் ...

மேலும்..

உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க எளிய வழி !!

இன்றைய சூழ்நிலையில், இயற்கையில் ஏற்படும் பருவ மாற்றத்தால், நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக வெப்பம் உண்டாகிறது. இந்த உடல் உஷ்ணம் அதிகரித்தல் முக்கியமாக அதிக நேரம் வெளியில் சுற்றுவதாலும், அதிக நேரம் நாற்காலி, சோபா மீது உட்கார்ந்திருப்பதாலும் ஏற்படுகிறது. இதனால் நம் தலை முடி ...

மேலும்..

காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்யலாம்!

காய்ச்சலும் சளியும் பரவலாக உருவாகும் சூழல் இது. நவீன மருந்துகள் இல்லாமல் இச்சூழலைக் கடக்க விரும்புவோருக்கான பதிவு இது. காய்ச்சலுக்கும் சளிக்கும் எந்த மருந்தும் தேவையில்லை என்பது முதல் செய்தி. ஏன் தேவையில்லை என்பதைச் சற்று கவனமாக அறிந்துகொள்ளுங்கள். இப்போது மழை பெய்து நிலம் ...

மேலும்..

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க என்ன உணவு சாப்பிட வேண்டும்?

உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க பல உணவுகள் உதவும். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை பராமரிக்க அவ்வகையான உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உதவும். இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்கும். இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவுகளை ...

மேலும்..

இந்த பழத்தை 48 நாட்கள் சாப்பிட்டால் மலட்டுத்தன்மையே வராதாம்… ஆண்மை விருத்தி

இளம்வயதில் எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் சுற்றித் திரிந்தவர்கள் திருமணத்திற்குப் பின்னர் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியாத நிலை வரும் நிலைக்கு ஆளாகிறார்கள். என்ன செய்வது? எதை சாப்பிட்டால் இந்த குறை தீரும் என்று குழம்பி கண்ட கண்ட மருந்துகளை வாங்கி சாப்பிட்டு உடலையும் மனதையும் ...

மேலும்..

ஒரே சோப்பை குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்தலாமா?

தினமும் எல்லோரும் பயன்படுத்தும், இன்றியமையாத ஒன்றாக ஆகிவிட்டது சோப். சோப்பில்லாமல் குளித்தால், குளித்தது போன்ற உணர்வே ஏற்படுவது இல்லை. அந்த அளவுக்கு சோப் நம் அன்றாட வாழ்வில் பழகிவிட்டது. தற்போது இதைப் பயன்படுத்துவதிலும், சில நடைமுறைச் சிக்கல்கள் இருக்கின்றன. இது அனைவருக்கும் ...

மேலும்..

முகத்தில் அசிங்கமாக குழிகள் உள்ளதா? அதைப் போக்க இதோ சில வழிகள்!

முகப்பரு, கரும்புள்ளிகளைப் போன்றே ஏராளமானோர் அவஸ்தைப்படும் பிரச்சனை தான், முகத்தில் அசிங்கமாக மேடு பள்ளங்கள் இருப்பது. இதனால் நிறைய பேர் மேக்கப் மூலம் அந்த அசிங்கமான சருமத்துளைகளை மறைத்து வருகின்றனர். எத்தனை நாள் தான் இப்படி மேக்கப் மூலம் முகத்தில் இருக்கும் ...

மேலும்..

கஞ்சா பாவிப்பவரா நீங்கள்?: உங்களுக்கான அதிர்ச்சியான தகவல்

புதிய ஆய்வின் மூலம் கஞ்சா பாவிப்பவர்களுக்கு சாதாரண நபர்களை விட மாரடைப்பு வருவது 4.6 மடங்கு அதிகமாகுமென கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்காவின் உடல் ஆய்வியல் அமைப்பினர் மேற்கொண்ட ஆய்வின் மூலம் தொடர்ச்சியாக 5 வருடங்கள் கஞ்சா பயன்படுத்தி வரும் 20 முதல் 30 வயதிற்கு ...

மேலும்..

முடி உதிர்வை தடுக்கும் பழ ஹேயார் மாஸ்க்

கூந்தல் வெடிப்பிற்கும், பொலிவிழந்த கூந்தலுக்கும் வாழைப்பழம் தான் சிறந்தது. இதனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால் போதுமானது. இந்த பழ ஹேயார் மாஸ்க்கிற்கு கூந்தலுக்கு ஏற்ற அளவு வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொண்டு, அதை நன்கு மசித்து, சிறிது தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை ...

மேலும்..

சுத்தம் வேண்டும் நித்தம்!

1. குளிக்கும் பழக்கம் நாமும் தினமும் குளித்து குளிக்கும் பழக்கத்தை குழந்தைகளுக்கும் கற்றுத்தர வேண்டும். என்னதான் அவசரமாக இருந்தாலும், முகம்-கை-கால் மட்டுமே கழுவிக்கொண்டு செல்லக்கூடாது. காது மடல்கள், மூக்கு மற்றும் உடல் முழுவதும் சோப் மற்றும் பிரத்யேகக் குளியல் நாரினால் தேய்த்து நிறையத் ...

மேலும்..

ஆண்மையைப் பெருக்கும் அமுக்கிரா கிழங்கு !!

ஆண்மையைசெயல்பட வைக்கும் மூலிகை வேர்தான் அஸ்வகந்தா என்று அழைக்கப்படும் அமுக்கிரா கிழங்கு ஆகும். ஆண்குறின் இரத்த ஒட்டத்தை பெருக்கி உடலுறவின் போது அதீத உத்வேகத்தைத் தரும். இது சீமை அமுக்கிரா, நாட்டு அமுக்கிரா என்று இரண்டு வகைப்படும்.இதில் சீமை அமுக்கிரா கிழங்கு ஆண்கள் ...

மேலும்..

வெற்றிலையும் மூலிகைதான்

நம் சமூகப் பழக்கவழக்கங்களோடும் இறை வழிபாட்டோடும் பிரிக்க இயலாத ஒரு முக்கியப் பொருளாக வெற்றிலையை நம் முன்னோர்கள் இணைத்துள்ளனர். அதற்கு மருத்துவரீதியான பல காரணங்களும் உண்டு. மரத்தின் மீது ஏறி படரும் கொடியான வெற்றிலையை அகத்திக்கீரையோடு ஊடு பயிராகப் பயிரிடுவது நம்மவர்களின் வழக்கம். ...

மேலும்..

முகப்பரு ,கரும்புள்ளியை மறைக்க அருமையான வழி ! பிளீஸ் டிரைவ்

உங்களுடைய முகத்தில் தோன்றும் கரும்புள்ளி, முகப்பரு, சுருக்கங்கள் உங்களின் அழகினை கெடுக்கும் வகையில் உள்ளதா? கவலை வேண்டாம்.. அதற்கு இயற்கையில் உள்ளது அருமையான சில டிப்ஸ் இதோ! கருமையான சருமத்தினருக்கு... மஞ்சள் தூள் - 1/2 டீஸ்பூன், தயிர் - 1 டீஸ்பூன், எலுமிச்சை சாறு ...

மேலும்..

ஒரே நாளில் வெள்ளையாவதற்கு கற்றாழையை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஒவ்வொருவரும் மற்றவர்கள் முன்பு அழகாக காட்சியளிக்க வேண்டுமென்று நினைப்போம். அதற்காக பல முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வோம். குறிப்பாக சற்று கருப்பாக இருப்பவர்கள், வெள்ளையாவதற்கு பல முயற்சிகளை எடுப்பார்கள். மேலும் வேறு வழிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்றும் தேடுவார்கள். தினமும் சிவப்பு சந்தனத்தை முகத்திற்கு பயன்படுத்துவதால் ...

மேலும்..